积极的思考通常会帮助你克服困难——爱丽丝·格雷特的小男孩很乐意带着一个大冰淇淋蛋卷边走边吃,不管他开心不开心。突然,不小心,整个美味的冰淇淋掉到了地上,摔成了碎片。男孩不知所措地呆在那里,甚至不能哭。他只是睁开眼睛,看着满地都是冰淇淋。这时,一位老太太走过来对小男孩说:"好吧,既然你处境如此糟糕,脱下你的鞋子,让我给你看些有趣的东西。"老太太说,“用你的脚踩在冰淇淋上。使劲踩。看着冰淇淋从你脚趾间的缝隙中出来。”小男孩照她说的做了。老太太开心地笑了:“我敢打赌,这里没有一个孩子吃过带着脚的冰淇淋。“现在跑回家告诉你妈妈这个有趣的经历,”她补充道,“记住,不管发生什么,你总能从中获得乐趣。冥想:一切都有两面性。为什么我们必须被消极的东西束缚?改变你的心情,享受你面前的一切。不同的心情肯定会产生不同的快乐。